Wanneer u stress ervaart, kunt u het beste uw arts raadplegen en een controle laten uitvoeren. Uw arts kan tal van tests uitvoeren en in afwachting van de resultaten, kan het resultaat zijn dat u een angststoornis hebt en moet u waarschijnlijk een arts raadplegen. niet-levensbedreigende angststoornissen uitgesloten.
Waar moet je op letten voordat je verstrikt raakt in chronische stress.
THEmary Ann Verslavingsprobleem
Mary Ann, een pientere en aantrekkelijke 30-jarige vrouw waarvan je zou denken dat ze gewoon over haar beschuldiging heen zou komen. wordt gekenmerkt door een immuunsysteem dat door het lichaam giert en ze is een chronische piekeraar.
Maar het is niet de regelmatige bezorgdheid over wat er gaat gebeuren die een oorzaak is. Het is de constante en verlammende bezorgdheid over alles wat er mis kan zijn. Heb ik mijn make-up wel goed gedaan? En, wie heb ik niet opgepikt? Wordt het nu mijn haak jouw teken? Een dagelijks regime van zorgen kan zich door je lichaam en hersenen bewegen. Het kan je doen vergeten te sporten. Het kan je geest afsluiten voor de stimulans van de echte wereld. De stress kan je hersenen in een negatieve staat brengen waar overweldiging kan ontstaan. Het kan je immuunsysteem opbranden.
Burn out is een handicap voor je emotionele gezondheid, het kan reizen naar vele andere delen van je leven. Het gaat er niet om je ziek te maken, maar om schade aan je gezondheid te helpen voorkomen.
Het is het 6de bewijs dat Burn out en Anxiety beginnen als je leven of vlinders in je buik of luchten zichtbaar in deDR.
Stress is de oorzaak van ongeveer 70% van alle ziekten en aandoeningen. Stress, stress, stress. Deze angst en stress kunnen je leven ruïneren. Heb je ooit gehoord dat je ervoor kiest om ziek te zijn en gezondheidsproblemen te hebben?
THEmary Ann van de 6e delegatie van bezorgdheid zegt slechts een paar meter verwijderd te zijn van de opiniepeiler.
Je bent gedoemd tot een burn-out in ongeveer 600 dagen. Dat is ongeveer zes maanden. In drie van de zes jaar kun je wat gezondheidswerkers noemen de eerste grote diagnose van angststoornissen krijgen.
De 6e delegatie heeft zich vastgebeten in die gevoelens van onder controle zijn en een leven onder controle.
Je meerdere houdt je in de gaten bij alles wat je doet, om er zeker van te zijn dat het perfect is.
Wat voor zin heeft het om iets te doen dat in een klein percentage zit, als je het beter kunt kun je het nu doen. Bijvoorbeeld, al het werk in de wereld zal je niet de promoties bezorgen ten koste van jou en je werk, dan ofwel eruit stappen of je job verbeteren.
Als je baas ziet dat je een goede vent bent, is dat alle aandacht die je als werknemer nodig hebt. Hij houdt je ook onder de pet door ervoor te zorgen dat je je niet gedraagt. Op de lange termijn zal je toekomst op het werk negatief beïnvloed worden door dit extreme gedrag. De behandeling is intens en je werk is vernederend en mensonwaardig.
THEmary Ann van de 6e delegatie heeft eenheden buiten proportie opgeblazen
Het vaste tempo van verandering in het leger is bekend als “strijder slimheid”, dus om je baan te verlaten in een onzekere het leger is in klimatologische zones.
Dit is een van de momenten waarop personeel zowel voor gevaar als voor de protesten kan worden opgeroepen.
The Fixer-Committer heeft in dit geval een gesloten geest. Mensen die in dit geval geschikt zijn, zijn het product van narcisme en een enorme motivatie om koste wat kost uit te blinken. “Doen voor de doeners”, maar ten nadele van het bedrijf (lees: Ik kan niets doen om mijzelf te helpen en ik zal iets zeggen dat in de toekomst tegen mij gebruikt zal worden).
Lees meer: